vertex24
babyservice


Йога

Strunka · 271 · 31287

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Лялька

  • Старожил
  • ***
    • Сообщений: 544
    • Пол:Женский
    : 356   : 416
  • Реальное имя: Ольга
Ответить #260 : 21 Июнь 2019, 13:22:44
22 июня- международный день йоги. Студия SKYFEEL приглашает на бесплатное мероприятие, которое состоиться в парке Кожедуба (возле летней эстрады).

 Практика под открытым небом:

7:30- дыхательные упражнения и работа с животом (Роман Агапов)

8:30- общеукрепляющий комплекс ( Анна Дереколенко)

9:30- релаксация йога- нидра (Наталия Обравит)

Можно подобрать любую из практик и подЪехать на определённое время.

После окончания занятий в 11:00 собираемся на том же месте и выдвигаемся на велосипедах в сторону Зелёного Гая через Тополянскую. В красивом месте делаем остановку. Далее костёр, пикник, купание в реке. Возможно захотите взять гамак или почитать книгу на берегу? Выбор за вами.

С собой берём: коврик для йоги, вода, еда, ремкомплект, одежда для купания, головной убор.Можно придумать игры на свежем воздухе.

СЕМЬИ С ДЕТЬМИ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!!!

До встречи!


Оффлайн peppymur

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 16
    • Пол:Женский
    : 0   : 4
  • Реальное имя: Мария
Ответить #261 : 24 Октябрь 2019, 21:11:49
очень люблю йогу, хорошо восстанавливает все тело и приводит мысли в порядок. Больше всего нравится заниматься йогой в утренние часы.


Оффлайн Tetiana456

  • Новичок
  • *
    • Сообщений: 6
    : 0   : 0
Ответить #262 : 11 Ноябрь 2019, 09:37:53
Занимаюсь йогой по утрам вместо зарядки. В основном делаю упражнения для спины, так как с этим проблемы
Действительно иначе себя ощущаешь


Оффлайн TombRaider

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 65
    • Пол:Женский
    : 0   : 8
  • Реальное имя: Лара
Ответить #263 : 28 Декабрь 2019, 23:30:20
а как же начать самому заниматься йогой?
я вот ооооооооооочень бы хотела постичь это.... хоть немного...но времени ходить к тренерам не найду


Оффлайн ольга73

  • Гуру форума
  • *****
    • Сообщений: 1330
    : 1592   : 1577
Ответить #264 : 29 Декабрь 2019, 05:20:05
Очень просто заняться йогой на дому - включаешь ютуб и там масса тренеров учат тебя в любое время! Моя тренировка сейчас в пять утра!


Оффлайн Кисулька

  • Постоялец
  • ***
    • Сообщений: 448
    • Пол:Женский
    : 14   : 59
Ответить #265 : 29 Декабрь 2019, 12:48:34
Очень просто заняться йогой на дому - включаешь ютуб и там масса тренеров учат тебя в любое время! Моя тренировка сейчас в пять утра!
Скиньте пожалуйста ссылочку на хорошие ролики йоги😊


Оффлайн ольга73

  • Гуру форума
  • *****
    • Сообщений: 1330
    : 1592   : 1577

Оффлайн Алика

  • Постоялец
  • ***
    • Сообщений: 216
    : 13   : 69
Ответить #267 : 06 Февраль 2020, 17:22:59
Может, кто-то знает, если ли еще йога на ул. Петропавловская (второй этаж, напротив ЦУМа)?


Оффлайн Кисулька

  • Постоялец
  • ***
    • Сообщений: 448
    • Пол:Женский
    : 14   : 59
Ответить #268 : 23 Февраль 2020, 21:31:04


Оффлайн Яна5522

  • Гуру форума
  • *****
    • Сообщений: 2552
    • Пол:Женский
    : 796   : 2228
Ответить #269 : 24 Февраль 2020, 06:33:48


Оффлайн Jennifer

  • Новичок
  • *
    • Сообщений: 5
    • Пол:Женский
    : 1   : 1
  • Реальное имя: Jennifer
Ответить #270 : 13 Апрель 2020, 16:49:27
https://www.youtube.com/user/chilelavida/videos

Благодарю, а то сейчас тоже ищу, занималась, но знаю только приветствие солнцу.