Caruselsumy-NYr
Technix


Витамины для беременных

aniez · 255 · 22805

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ника Марк

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 10
    : 0   : 2
элевит и фолио пили


Оффлайн Евгения99

  • Пользователь
  • ***
    • Сообщений: 34
    • Пол:Женский
    : 15   : 41
.
« Последнее редактирование: 01 Март 2017, 16:18:50 от Евгения99 »


Оффлайн Marimel

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 12
    • Пол:Женский
    : 0   : 0
  • Реальное имя: Марина
Фолио первый триместр пила. А потом временами магне б6 и все. Спрашивала у гинеколога какие витамины пить, она сказала не нужно все и так хорошо. Правда я по 6 яблок в день съедала, очень мне их хотелось и дочка тоже теперь без яблок жить не может.


Оффлайн Milk@

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 11
    : 0   : 9
  • Реальное имя: Людмила
Девочки, ни у кого от Элевита небыло головных болей? Может конечно и не от него, но как только пару дней пропила начинает болеть голова.. прекращаю норм. себя чувствую(уже пару раз так экспериментировала. До этого пила два месяца. Может совпало так?..


Оффлайн ЛучиК_СолнцА

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 19
    • Пол:Женский
    : 0   : 2
  • Реальное имя: Валюшка
За месяц до беременности начала пить фолиеву кислоту и вит Е. С 12 недели в комплексе "пренаталь форте" и с 20 нед добавился "Кальцемин"


Оффлайн GallinaSergeevna

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 14
    : 0   : 0
Пила только фолиевую кислоту, а остальные витамины вообще не могла проглотить, особенно Элевит. Они такие здоровенные, что я даже боялась их в рот положить. Да и в туалет от них очень плохо ходила, извиняюсь за подробности. :blush: В фолио хоть таблетки маленькие, но тоже не у каждого производителя. От Допель Герц неплохо пьются:



Оффлайн Dinka

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 21
    : 0   : 0
  • Реальное имя: Дина
Только фолиевую кислоту.


Оффлайн Матвейкина мама

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 10
    : 0   : 0
  • Реальное имя: Юля
Я пила фолиевую кислоту и Элевит.


Оффлайн lelya234

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 53
    • Пол:Женский
    : 5   : 96
  • Реальное имя: Елена
Девочки подскажите приписали "Йодомарин 200" кто принимал во втором триместре? анализы на гормон не сдавала, с щитовидкой все ок. Зачем приписали не пойму?


Оффлайн Yfnfkbz

  • Гуру форума
  • *****
    • Сообщений: 6178
    • Пол:Женский
    : 2732   : 5675
  • Реальное имя: Наталія
Девочки подскажите приписали "Йодомарин 200" кто принимал во втором триместре? анализы на гормон не сдавала, с щитовидкой все ок. Зачем приписали не пойму?
Його практично всім виписують, бо у нас йододефіцит практично у всіх (ну якщо не біля моря живите). І відсутність патологій не каже, що йоду вистачає Вам на 100%, а тут ще й малюк свою долю вимагає.
Тому якщо хочете здорового й розумного малюка, то краще лікаря послухатись.
Зверніть увагу, що в тому ж популярному серед вагітних елевіті йоду не має і його рекомендують пити окремо.
Мені виписували фоліо або йодофол, там фолька + йод в достатній кількості. Ще на пізніх строках добавили магній.


Оффлайн Sladkoezka

  • Гуру форума
  • *****
    • Сообщений: 1087
    • Пол:Женский
    : 1749   : 644
    • Торты 'мастичные и кремовые' на заказ Сумы
  • Реальное имя: Оксана
Девчоночки, не знаю, может выкладывали уже :sorry1:. нашла табличку про витаминки


Оффлайн LediN

  • Пользователь
  • **
    • Сообщений: 14
    • Пол:Женский
    : 0   : 0
  • Реальное имя: Анфиса
назначали витамины в начале беременности, пропила неделю и то не всегда получалось..потом бросила из-з токсикоза..


Оффлайн ola_la

  • Новичок
  • *
    • Сообщений: 3
    : 0   : 0
  • Реальное имя: Olga
Девочки, вот решила поделится, какие рекомендации по поводу дополнительных витаминов мне дают в Финляндии.

Во-первых, фолиевая кислота 400 микрограмм + витамин Д (желательно, Д3, минимум 10 - максимум 100 микрограмм, зависит от сезона и страны проживания) - это то, что обязательно нужно в первом триместре по финским рекомендациям. Витамин Д продолжать потом до конца беременности, и даже деткам новорожденным назначают (профилактика рахита, насколько я понимаю; этот витамин влияет на усвоение кальция).

Во-вторых, я принимала Йодомарин по рекомендации своего украинского врача. Она говорила мне пить одну таблетку (200) во время планирования, и две таблетки (400) во время беременности. В Финляндии мне сказали не принимать.

В-третьих (хотя это должно быть в-первых), конечно нужно отталкиваться от рекоммендаций врача. Хочется добавить, адекватных и обоснованных рекомендаций. Например, при низком гемоглобине (ниже 120) нужно принимать железо, а если все ок - то не нужно.

Лично я очень настороженно отношусь к поливитаминным комплексам (хотя, например, Комаровский их рекомендует, но и его слова иногда я делю на 2). Сбалансированная диета - лучший источник витаминов. Например, с едой нам (обычно) поступает достаточно витамина А, в избытке этот витамин совсем не полезен, но практически все витаминные комплексы его содержат. Также, например, слишком большое количество кальция - это тоже не хорошо, т.к. кости черепа ребенка должны быть соединены родничками-хрящами (не окостеневшими раньше времени от кальция) для успешных родов.

Добавляю ссылку на финские рекомендаций по диете и витаминам (уверена, что это все научно-обоснованные советы для большинства беременных). Рекомендации на английском, но, уверена, даже базовых знаний хватит, чтоб их понять.
Рекомендации в пдф внизу вот этой страницы - https://www.hel.fi/sote/perheentuki-en/pregnancy-and-childbirth/pregnancy/diet-during-pregnancy

Всем радости и хорошего настроения!


Оффлайн Artugina

  • Новичок
  • *
    • Сообщений: 2
    : 0   : 0
Фолиевая кислота. Потом кальций пила.


Оффлайн Perfecta

  • Гуру форума
  • *****
    • Сообщений: 3568
    • Пол:Женский
    : 521   : 798
  • Реальное имя: Оля
Награды За участие в кулинарном конкурсе "Десерт"
Solgar prenatal с iherb. В составе уже есть фолиевая кислота.